黑米红豆莲子粥
收藏简介
消肿利水，健身暖胃，明目活血。
原料
份量： 三人份
黑米100g
红豆30g
莲子30g
花生30g
制作
烹饪时间： 60分钟
黑米、红豆清水浸泡2小时，洗净；黑米、红豆、莲子、花生一并入锅，清水适量，大火煮沸，小火熬煮成粥，冰糖调味即可。
作者：春溪小镇
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